AUSBILDUNGEN

Lehrgang: Frauenmentaltrainerin – Hochsensibilität stärken & mit den Mondphasen wachsen

Als feinfühlige Frau spürst du mehr: Stimmungen, Erwartungen, Energie – von dir selbst und von anderen. Oft ist genau diese Feinfühligkeit eine große Stärke, doch im Alltag kann sie manchmal wie „zu viel“ wirken.
In meinem Lehrgang Frauenmentaltrainerin – Schwerpunkt Hochsensibilität & Stärkung durch die Mondphasen lernst du, diese besondere Wahrnehmung bewusst zu nutzen, zu schützen und kraftvoll zu leben.

Für Frauen, die tiefer fühlen – und höher wachsen wollen
Dieser Lehrgang richtet sich an Frauen, die
• ihre Hochsensibilität verstehen und als Ressource nutzen möchten,
• ein gesundes, stabiles Nervensystem aufbauen wollen,
• ihre Intuition stärken möchten,
• mit den Rhythmen der Natur und dem Zyklus des Mondes arbeiten wollen,
• andere Frauen begleiten oder beraten möchten,
• und ein tiefes JA zu sich selbst finden wollen.

Hochsensibilität als Quelle deiner inneren Stärke

Gemeinsam erforschen wir, was Hochsensibilität wirklich bedeutet. Du lernst, deine Grenzen klar wahrzunehmen, deine Energie zu schützen und innere Räume zu öffnen, die dir Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen geben.

Durch praktische Übungen, innere Reisen, mentale Techniken und sanfte Körperarbeit findest du einen neuen Zugang zu dir selbst und deiner inneren Ruhe.

Der Mond als Weisheitskompass
Die Mondphasen begleiten uns durch den gesamten Lehrgang.
Sie unterstützen dich dabei,
• Altes loszulassen,
• neue Visionen zu formulieren,
• Entscheidungen aus der Intuition zu treffen,
• innere Prozesse zu verstehen und
• deinen persönlichen Rhythmus zu leben.

Jede Mondphase hat ihre eigene Qualität – und wir nutzen sie bewusst für deine persönliche Entwicklung, dein Mentaltraining und dein inneres Gleichgewicht.

Was du lernst
• Grundlagen der Hochsensibilität & Nervensystempflege
• Mentale Techniken zur Stärkung von Selbstwert & innerer Stabilität
• Bewusste Arbeit mit den Mondphasen
• Energetische Selbstfürsorge & Grenzen setzen
• Intuitionstraining & kreative Rituale
• Praktische Methoden zur Begleitung anderer Frauen

Für dich selbst – und für die Frauen, die du unterstützen wirst
Nach dieser Ausbildung hast du nicht nur deinen eigenen inneren Raum gestärkt – du bist auch bereit, andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten. Mit Feinfühligkeit, Kompetenz, Tiefe und Klarheit.

Wenn du bereit bist, deine Sensibilität als Geschenk anzunehmen und die Kraft des Mondes als Wegweiser zu nutzen, dann ist dieser Lehrgang genau für dich.

Lehrgang zur Dipl. Familienmentaltrainerin & Familienprozessbegleiterin

Glück & Zufriedenheit in Familien - Impulstag

Dieser Tag ist als Start unserer gemeinsamen Reise gedacht. Er bietet Raum, um einander kennenzulernen, in Verbindung zu gehen und sich bewusst mit einem Thema auseinanderzusetzen, das uns alle bewegt: Glück & Zufriedenheit in Familien.

Gerade in einer Zeit, in der das Leben voller Herausforderungen steckt, ist es wichtig, immer wieder innezuhalten und sich zu fragen:
Was macht uns als Familie wirklich zufrieden? Wo spüren wir Freude, Kraft und Leichtigkeit?

An diesem Tag öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem Austausch, Inspiration und erste Impulse Platz haben.
Er ist für alle gedacht, die spüren, dass sie Familien stärken und neue Wege der Begleitung gehen möchten.
Investition: € 150.
Wenn du dich im Anschluss für den Lehrgang entscheidest, erhältst du einen Bonus – das erste Modul kostet dann nur € 400 statt € 450.
Dieser Tag ist der Beginn einer besonderen Reise – vielleicht auch für dich.

Lehrgang zur Dipl. Familienmentaltrainerin & Familienprozessbegleiterin

Familien zu stärken, bedeutet, ihnen Werkzeuge für ein achtsames, liebevolles und selbst wirksames Miteinander an die Hand zu geben. In meiner Ausbildung zur Familienmentaltrainerin & Familienprozessbegleiterin lernst du, wie du Eltern und Kinder gleichermaßen unterstützen kannst – in ihren Ressourcen, in ihrer Resilienz und in ihren Beziehungen.

Du erhältst praxisnahe Methoden aus Mentaltraining, Achtsamkeit, Resilienzförderung und ganzheitlicher Prozessbegleitung. Die Inhalte sind so gestaltet, dass du sie direkt in Familien, im pädagogischen Umfeld oder in deiner eigenen Praxis anwenden kannst.

Die Ausbildung vereint Herz und Hand: Sie vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern bietet auch Raum für Selbsterfahrung, Kreativität und persönliche Entwicklung.

So wirst du befähigt, Familien durch Höhen und Tiefen zu begleiten – hin zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Verbundenheit.

Hier findest du die Übersicht der einzelnen Module meines Lehrgangs.

Jedes Modul ist sorgfältig aufgebaut und verbindet Live-Termine mit ergänzenden Online-Treffen, um Theorie und Praxis sinnvoll miteinander zu verweben.

Die Live-Termine finden einmal im Monat an einem Wochenende in Weiden am See im Burgenland statt – von Freitag bis Samstag, sodass der Sonntag frei für die Familie bleibt.
Die Online-Termine werden gemeinsam mit den Teilnehmerinnen abgestimmt, damit sie sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Nach jedem Live-Termin erhältst du ein Workbook, das dich bis zum nächsten Modul begleitet und dir hilft, die Inhalte praxisnah zu vertiefen.

Die Module werden jeweils vor Beginn des neuen Moduls verrechnet und kosten 450 € pro Modul.

Hier findest du die Termine für den kommenden Lehrgang:

18.10.2025 - Impulstag

14. bis 15.11.2025 - Modul 1

05. bis 06.12.2025 - Modul 2

16. bis 17.01.2025 - Modul 3

20. bis 21.02.2026 - Modul 4

10. bis 11.04.2025 - Modul 5

08. bis 09.05.2026 - Modul 6

18. bis 19.09.2026 - Modul 7

23. bis 24.10.2026 - Modul 8

27. bis 28.11.2026 - Modul 9

08. bis 09.01.2027 - Modul 10

12. bis 13.02.2027 - Modul 11

09. bis 10.04.2027 - Modul 12 und Abschluss

Der Lehrgang schließt mit zwei Diplomen ab – als Dipl. Familienmentaltrainerin und Dipl. Familienprozessbegleiterin – wobei jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer das Thema der Diplomarbeit frei wählen kann.

Ich freue mich schon sehr auf die gemeinsame Zeit – und auf die Reise in die Welt der Familienprozesse, Beziehungen und inneren Stärken.

Alles Liebe, Bernadette

Ausbildung zum Mindcraft Champion

Für Jugendliche ab 16 Jahren – entdecke deine mentale Stärke

Die Ausbildung zum Mindcraft Champion richtet sich an Jugendliche ab 16 Jahren, die bereit sind, ihre innere Stärke zu entfalten und ihr volles Potenzial zu leben. In einer Zeit, in der Schule, Zukunftsfragen, Erwartungen und Selbstzweifel oft viel Druck erzeugen, bietet dieses Programm einen sicheren Raum, um sich selbst besser kennenzulernen, eigene Ressourcen zu entdecken und mentale Strategien für ein starkes, selbstbestimmtes Leben zu entwickeln.

Was dich erwartet

Selbstbewusstsein stärken – Erkenne deine Stärken, akzeptiere deine Schwächen und lerne, dich selbst wertzuschätzen.
Mentale Stärke aufbauen – Entdecke Werkzeuge, um mit Stress, Druck und Unsicherheit gelassener umzugehen.
Motivation & Fokus fördern – Lerne, wie du dich selbst motivierst, Ziele setzt und sie Schritt für Schritt erreichst.
Emotionale Intelligenz entwickeln – Verstehe deine Gefühle, baue Empathie auf und verbessere deine Kommunikation.
Ressourcen aktivieren – Finde heraus, was dich innerlich stärkt, und nutze diese Kraftquellen im Alltag.

Dein Gewinn

Du gehst aus dieser Ausbildung mit einem gestärkten Selbstbild, mehr Klarheit über deine persönlichen Werte und Visionen sowie konkreten Tools, die dich in Schule, Ausbildung, Beruf und Privatleben begleiten. Du wirst lernen, Herausforderungen als Chancen zu sehen – und mutig deinen ganz eigenen Weg zu gehen.

Die Ausbildung zum Mindcraft Champion erstreckt sich über 6 Wochenenden, an denen du Schritt für Schritt deine mentale Stärke aufbaust. Jedes Modul widmet sich einem wichtigen Thema – von Selbstbewusstsein und Motivation bis hin zu Stressbewältigung, Kommunikation und persönlicher Zielentwicklung. Zwischen den Terminen hast du genügend Zeit, das Gelernte in deinem Alltag auszuprobieren und zu festigen.

Die 6 Module der Mindcraft Champion Ausbildung

Ich bin ich – und das ist gut so

Selbstwert, Selbstvertrauen, persönliche Stärken entdecken und annehmen

Mindpower – Stärke beginnt im Kopf

Mentale Stärke aufbauen, Glaubenssätze hinterfragen, innere Haltung stärken

Gefühle verstehen – Emotionen meistern

Emotionale Intelligenz, Umgang mit Stress, Ängsten und innerem Druck

Ziele setzen – Träume leben

Eigene Visionen entwickeln, Motivation stärken, Fokus und Dranbleiben

Miteinander statt gegeneinander

Kommunikation, Empathie, Grenzen setzen und Konflikte fair lösen

Ich schaffe das – mein Weg als Champion

Rückblick, Ressourcen bündeln, persönliche Zukunftsstrategie entwickeln

Werde ein Mindcraft Champion – und gestalte dein Leben aus eigener Kraft.